Home Для мам

Фитнес для взрослых

yoga-stretch-paidФитнес для взрослых в семейном центре "СемьЯ Чудес" включает в себя основные элементы аэробики, методы калланетики, силовые тренировки. За счет этого, занятия становятся очень эффективными. Работают все группы мышц, варьируется нагрузка. Разнообразие опять-таки положительно сказывается не только на физическом здоровье, развивается сила воли, выдержка, закаляется дух.

Преподаватель - Елена, сертифицированный тренер по фитнесу

Записаться на занятие по фитнесу для взрослых можно по телефону: (4852) 70-00-91

Подготовка к родам. Курс "Стану мамой"

Подготовка к родам в семейном центре "СемьЯ Чудес"Рождение ребенка - это очень важное и радостное событие в жизни родителей. Все мамы и папы мечтают видеть своего малыша счастливым и здоровым, прикладывают для этого максимум усилий. Не секрет, что здоровье ребенка напрямую зависит от того, как протекала беременность, в каких условиях состоялись роды. Чтобы родовой процесс был наименее травматичным, прошел естественно и мягко, будущая мама должна знать, как вести себя в родах, как дышать, что можно предпринять для самообезболивания, какие позы наиболее комфортны для облегчения схваток. И конечно, очень важна психологическая подготовка к родам. Всему этому обучают курсы для беременных.

Подробнее...


Курс "Я - очарование женственности"

Курс "Я-очарование женственности"Наверное, каждая женщина мечтает быть счастливой и любимой; выстроить гармоничные отношения с Мужчиной, создавая атмосферу любви и теплоты; всегда оставаться при этом загадкой для окружающих, привлекая к себе их восхищенные взоры.

Природой так задумано, что в женщине заложено все, чтобы ее желания и мечты сбывались. Внутренний мир женщины — это дивный сад, стоит только остановиться в потоке дней и взглянуть внутрь своего сердца, откроется тайна женского предназначения - неповторимая Женская сущность.

Мы часто задаемся вопросом, что есть женственность? Это красота души, завораживающая нежная улыбка, присутствие ощущения счастья каждый в момент жизни... каждую секунду...

Подробнее...


Top of Page